Вряд ли найдется много тех, кто любит посещать стоматолога. Ведь обычно посещение этого врача сопровождается множеством неприятных процедур для зубов: сверление, пломбировка, отбеливание и т.д. К тому же частенько стоматологи упрекают своих пациентов, что те, якобы, крайне плохо ухаживают за зубами, и не пользуются зубной нитью, которая может помочь справиться с кариесом.
Вряд ли найдется много тех, кто любит посещать стоматолога. Ведь обычно посещение этого врача сопровождается множеством неприятных процедур для зубов: сверление, пломбировка, отбеливание и т.д. К тому же частенько стоматологи упрекают своих пациентов, что те, якобы, крайне плохо ухаживают за зубами, и не пользуются зубной нитью, которая может помочь справиться с кариесом.
Болезни ротовой полости
На протяжении жизни человек может сталкиваться с разными болезнями ротовой полости, самыми распространенными из которых являются кариес и пародонтит. Итак, кариес возникает из-за воздействия кислоты на зубы, которая содержится во многих продуктах питания. Чаще всего кислота образуется из-за «переваривания» сладких продуктов. Пародонтит – это заболевание десен, непосредственно связанное с зубным налетом, который раздражает десну
2000
и приводит к тому, что она кровоточит.
Многие специалисты-стоматологи уверены, что для чистки зубов необходимо использовать зубную нить. Но, к сожалению, не все пациенты могут использовать ее правильно. Например, для того, чтобы удалить налет с зубов необходимо вставить нить таким образом, чтобы она имела форму буквы С. Только так она сможет снять налет с труднодоступного участка. Но так как это занятие крайне хлопотное и кропотливое, то мало тех, кто им постоянно занимается. Гораздо чаще в ход идут специальные зубные щетки, оснащенные специальными волосками, которыми можно почистить межзубное пространство.
Как избавиться от бактерий
Есть стоматологи, которые уверены, что для борьбы с бактериями можно обойтись и без привычной зубной щетки и нити. Доктор Элли Филлипс предлагает использовать ополаскиватели для рта. Для удаления бактерий подойдут ополаскиватели с двуокисью хлора. Они отлично уничтожают болезнетворные бактерии, но не вредят зубам. Ну а чтобы укрепить зубы, необходимы ополаскиватели, в состав которых включен фтор. Так же снижает вероятность образования кариеса использование жевательной резинки с ксилитом.
Есть, конечно, и те, кто оспаривает мнение Филлипс. Часть специалистов считают, что бактерии, вызывающие заболевания ротовой полости прекрасно «обороняются» и их крайне сложно уничтожить. Поэтому для этой цели нужно использовать не только ополаскиватели, но и более действенные твердые предметы – щетки и зубные нити.
Сотни исследований показали, что ксилит – это хорошее средство в борьбе с кариесом. Ксилит – это натуральный сахарозаменитель, который можно найти в большом количестве во фруктах, ягодах, грибах и березовой коре. Он снижает размножение бактерий в ротовой полости. Именно поэтому те продукты питания, в которых содержится ксилит, помогают бороться с заболеваниями ротовой полости.
Основной производитель ксилита – скандинавские страны. И именно там производится основная масса конфет, жвачек с натуральным сахарозаменителем. Европейцы используют ксилит вместо сахара. А большая часть конфет, произведенных в Испании, вообще не имеют сахара. Но, несмотря на свои положительные качества, ксилит имеет некоторые побочные эффекты (диарея, метеоризм), поэтому его не рекомендуют употреблять в больших количествах (5 грамм в день).
Чтобы защитить зубы от кариеса и других заболеваний ротовой полости, необходимо не только регулярно пользоваться ополаскивателями, зубными щетками и нитями, но и соблюдать ряд правил: нужно ограничивать потребление сладких продуктов, особенно в перерывах между приемами пищи. Во время переваривания сахара образуется кислота, которая отрицательно влияет на здоровье зубов.